Yoga per sgonfiare la pancia | Pratica con ItsEly Yoga

Описание: Questa lezione ti aiuterà a sentirti più asciutta e snella. Utile se hai la pancia gonfia e non ti senti a tuo agio.
La respirazione profonda e’ indispensabile per ottenere beneficio.
Respirazione, movimento e consapevolezza vanno sempre insieme .🙏🏻💙


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