Yoga a letto | Pratica con ItsElyYoga

Описание: Questa lezione è stata pensata da farsi direttamente a letto alla sera o in quei giorni che non ti senti al 100% e hai poca energia. Utile per il recupero e il riposo .
Sara’ una semplice e dolce sequenza di stretching 🙏🏻💙 distesi a letto. Buona pratica.


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