ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

15 MIN Stress Relief and Relaxation Pilates Flow

Автор: My Pilates Time with Beth Reading

Загружено: 2025-12-16

Просмотров: 605

Описание: This gentle class is designed to let stress melt away and leave you feeling at peace and calm.

📌LIKE, SUBSCRIBE and CLICK THE BELL ICON🔔
to My Pilates Time and be notified when new classes are added -    / @mypilatestime  

Ready for more? Join My Pilates Time and keep it going with a weekly workout plan, weekly live classes with Beth, and hundreds of recorded classes you can do anytime, so that you can gain strength, improve movement and reduce stiffness!

📌Check out the My Pilates Time Membership here:
https://www.mypilatestime.com/mypilat...

LET'S CONNECT!

📌Check out our WEBSITE: https://mypilatestime.com/
📌Follow us on INSTAGRAM:   / mypilatestime  
📌Follow us on TIKTOK:   / mypilatestime  
📌Friend us on FACEBOOK:   / mypilatestime  
📌Follow us on PINTEREST:   / mypilatestime  


Click this link to receive Beth's newsletter. Get regular tips, ideas and inspiration for a happy, healthy life!

http://bit.ly/NewsletterMPT

Let us know how you found this workout in the comments! 💚

#pilatesworkout #pilatesforbeginners #pilates #pilatesinstructor #pilateslife #pilatesteacher #fitness #athomeworkouts #athomeworkout #pilateseveryday #exercisevideo #quickworkout #mypilatestime #seniorworkout #workoutathome #gentle #exercise #workout #over50

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
15 MIN Stress Relief and Relaxation Pilates Flow

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

15 мин Пилатес на всё тело — от отёчности, тонус и энергия на целый день | Рита Марк

15 мин Пилатес на всё тело — от отёчности, тонус и энергия на целый день | Рита Марк

Всего 5 МИНУТ в ЭТОЙ позе и вы не поверите что будет с тазовым дном!

Всего 5 МИНУТ в ЭТОЙ позе и вы не поверите что будет с тазовым дном!

20 Min BEDTIME YOGA | Full Body Stretch | Tension Relief, Relaxation, Flexibility, Beginner Friendly

20 Min BEDTIME YOGA | Full Body Stretch | Tension Relief, Relaxation, Flexibility, Beginner Friendly

15 Min Stretches for Neck, Shoulder + Back Pain Relief | Deep Tension Relief Yoga Style | QUICK HELP

15 Min Stretches for Neck, Shoulder + Back Pain Relief | Deep Tension Relief Yoga Style | QUICK HELP

20 MIN TOTAL CORE/AB WORKOUT || At-Home Pilates

20 MIN TOTAL CORE/AB WORKOUT || At-Home Pilates

15 MIN FULL BODY PILATES WORKOUT – A Gentle Daily Flow to Improve Flexibility & Strength

15 MIN FULL BODY PILATES WORKOUT – A Gentle Daily Flow to Improve Flexibility & Strength

Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.

Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.

ОСТОРОЖНО - здесь болит НЕ тазобедренный сустав | Эти 4 упражнения уберут боль в бедре

ОСТОРОЖНО - здесь болит НЕ тазобедренный сустав | Эти 4 упражнения уберут боль в бедре

30 МИН ТРЕНИРОВКА ПИЛАТЕС - Все тело | Без оборудования

30 МИН ТРЕНИРОВКА ПИЛАТЕС - Все тело | Без оборудования

Путин резко меняет планы / Срочный приказ президента

Путин резко меняет планы / Срочный приказ президента

*ПОЧУВСТВУЙ МГНОВЕННЫЙ ЭФФЕКТ* растяжка от боли и напряжения в пояснице // 15 мин для здоровья спины

*ПОЧУВСТВУЙ МГНОВЕННЫЙ ЭФФЕКТ* растяжка от боли и напряжения в пояснице // 15 мин для здоровья спины

35 MIN GENTLE PILATES || Full Body Workout (No Equipment)

35 MIN GENTLE PILATES || Full Body Workout (No Equipment)

Боль в наружной части бедра - это НЕ тазобедренный сустав | Всё из-за ЭТИХ мышц

Боль в наружной части бедра - это НЕ тазобедренный сустав | Всё из-за ЭТИХ мышц

Йога для раскрытия тазобедренного сустава с учетом травм для эмоционального освобождения | Йога с...

Йога для раскрытия тазобедренного сустава с учетом травм для эмоционального освобождения | Йога с...

25 MIN MORNING PILATES || Wake Up & Feel Energised

25 MIN MORNING PILATES || Wake Up & Feel Energised

День 5 — план пилатеса на месяц // 15-минутная тренировка для подтянутых рук, пресса и спины // б...

День 5 — план пилатеса на месяц // 15-минутная тренировка для подтянутых рук, пресса и спины // б...

Коксартроз, боли в тазобедренном суставе, коленях, пояснице и всё из-за ЭТИХ 2-х мышц

Коксартроз, боли в тазобедренном суставе, коленях, пояснице и всё из-за ЭТИХ 2-х мышц

ЭТА мышца зажата у 90% людей | Исправь это, пока не поздно

ЭТА мышца зажата у 90% людей | Исправь это, пока не поздно

Всего 40 секунд в этой позе, и вы удивитесь изменениям! Упражнение, которое улучшит здоровье на 150%

Всего 40 секунд в этой позе, и вы удивитесь изменениям! Упражнение, которое улучшит здоровье на 150%

Йога для тонуса в теле/ Йога для силы и энергии

Йога для тонуса в теле/ Йога для силы и энергии

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]