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【ボディメイク】間違いやすい腹斜筋の種目「ロシアンツイスト」腕・肩痛めないためには?

Автор: Taichi

Загружено: 2017-05-25

Просмотров: 96404

Описание: ※動画説明欄2020/5/1 一斉更新
 過去の動画も一斉に動画説明欄の更新をかけました。
 動画内で説明欄のリンクを案内しているケースもあるかと思いますが今回の更新で削除になっております。情報が古いものを刷新するためご容赦ください。

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「姿勢改善」「動作改善」をテーマにトレーニング指導をしています!正しく体を使うことはかっこいい体、美しい体にもつながります!正しい体の使い方を学び、一生アクティブに過ごしましょう!

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