Ejercicios para MARCAR ABDOMEN | Abdominales 10 minutos en casa

Описание: Siempre me preguntáis cuáles son los mejores ejercicios para trabajar el abdomen en casa. En este vídeo te traigo una rutina de entrenamiento de 10 minutos que te ayudará a fortalecer la parte baja del abdomen y el abdomen en general con material.

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