YOGA para aliviar tensão no PESCOÇO e OMBROS.
Автор: Camila Zen
Загружено: 2020-04-15
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Essa é uma aula simples e gostosa pra ajudar a aliviar a tensão acumulada no pescoço e nos ombros e foi gravada ao vivo no dia 15 de abril de 2020. Pra quem trabalha muito no computador ou acaba mexendo muito no celular o dia todo (quem nunca, né? :) acabamos acumulando muita tensão, e como o corpo físico, emocional e mental são interligados, se não soltarmos a tensão no nosso corpo físico, nossa mente também ficará tensa. Então coloca uma roupa confortável e vem comigo soltar essa tensão pra se sentir mais leve e tranquilo! Você pode fazer essa aula sempre que achar necessário, se quiser, pode fazer todos os dias, sem problemas.
Amor e luz, namastê.
Camila
@CamilaZen
#fiqueemcasa #comigo
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