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YOGA para ACORDAR BEM | 15 minutos para mudar o seu dia
Автор: Camila Zen
Загружено: 2020-05-18
Просмотров: 116240
Описание:
Olá, pessoal! Essa é uma aula perfeita pra fazer ao acordar, rapidinha pra poder fazer antes de começar seu dia ou antes de sair de casa, mas que faz toda a diferença em como vamos nos sentir pelo resto do dia.
Uma ótima pedida também para um intervalo do trabalho ou estudos, pra relaxar e recarregar as energias.
Espero que eu possa ter ajudado a começar o seu dia com mais alegria e disposição 😊
Você pode fazer essa aula todos os dias, ou sempre que sentir vontade.
Amor e luz, namastê.
Camila
@camilazenoficial
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