筋損傷時の圧迫 走るの一旦お休みします
Автор: 学校より楽しいピラティスそうた
Загружено: 2026-01-24
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ランニング中に
ガングリオンやベイカー嚢腫を庇って走っていたのか
右下腿三頭筋の肉離れの様になってしまいました、、、
筋損傷の対処法も踏まえて
お伝えしています！
📚勉強会案内
膝関節についての
機能解剖、運動学を理解しつつ
臨床応用と評価を実技も交えて行います！
日時:2026年1月31日(土) 18:30-20:30
開催場所:リラクゼーション＆ピラティスgaitもしくはZOOM
岡山県岡山市北区内山下2丁目11-16 小山ビル
料金:早割現地参加 3,000円(12月31日まで)
現地参加 3,300円
早割オンライン参加 2,200円(12月31日まで)
オンライン参加 2,500円
アーカイブ配信1ヶ月付き
https://forms.gle/AZE9a7px9eSamSzh6
毎週火曜21:00-21:50
オンラインレッスンご予約は
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ピラティスインストラクターになりたい方は、
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岡山かけっこ教室の詳細はこちら
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⚪︎カフェイン中毒脱却にご協力ください！
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【リラクゼーション&ピラティスgait スタジオ】
所在地：岡山県岡山市北区内山下2丁目11-16 小山ビル1F
駐車場：あり
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