ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

JEN EFEKTIVNÍ OPAKOVÁNÍ BUDUJÍ SVALY (Proto nerosteš)

Автор: Aleš Lamka - Fitness

Загружено: 2023-08-07

Просмотров: 30290

Описание: Každý, kdo vkročil do fitka, chce nabrat svaly a vytvarovat postavu, být silnější. Po nějaké chvíli zastaví váš progress a a svaly už nerostou tak jako dřív. Co může být špatně?
Většinou přestaneme cvičit efektivně a nevíme co hraju tu hlavní roli.

Jídelníček a trénink na míru ►https://aleslamka.cz/online-trener
Instagram ►  / aleslamka_fitness  
Suplementy a merch ►https://fitnessdk.cz/291-ales-lamka
Recepty, potraviny, instruktážní cviky ► https://aleslamka.cz/vip

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
JEN EFEKTIVNÍ OPAKOVÁNÍ BUDUJÍ SVALY (Proto nerosteš)

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

30 TIPŮ NA BUDOVÁNÍ SVALOVÉ HMOTY

30 TIPŮ NA BUDOVÁNÍ SVALOVÉ HMOTY

Nerostou ti svaly? ZLEPŠI SVALOVÉ POŠKOZENÍ PŘI CVIČENÍ

Nerostou ti svaly? ZLEPŠI SVALOVÉ POŠKOZENÍ PŘI CVIČENÍ

CHCEŠ LÉPE BUDOVAT SVALY?  *ODPOČIŇ SI A CVIČ MÉNĚ*

CHCEŠ LÉPE BUDOVAT SVALY? *ODPOČIŇ SI A CVIČ MÉNĚ*

NEJLEPŠÍ TRÉNINK NA NABÍRÁNÍ SVALŮ

NEJLEPŠÍ TRÉNINK NA NABÍRÁNÍ SVALŮ

5 CHYB PROČ NEMÁŠ BŘIŠÁKY

5 CHYB PROČ NEMÁŠ BŘIŠÁKY

KOLIK NABEREŠ SVALŮ NATURÁLNĚ ZA 1 DEN, MĚSÍC, ROK, ŽIVOT ???

KOLIK NABEREŠ SVALŮ NATURÁLNĚ ZA 1 DEN, MĚSÍC, ROK, ŽIVOT ???

NEJLEPŠÍ A NEJHORŠÍ CVIKY NA ZÁDOVÉ SVALY | Žebříček 20 cviků

NEJLEPŠÍ A NEJHORŠÍ CVIKY NA ZÁDOVÉ SVALY | Žebříček 20 cviků

Analýza extrémních proměn | Jaké jsou následky?

Analýza extrémních proměn | Jaké jsou následky?

CO SPALUJE NEJVÍC TUKU? 🔥 Otestoval jsem 10 tréninků a výsledek mě překvapil!

CO SPALUJE NEJVÍC TUKU? 🔥 Otestoval jsem 10 tréninků a výsledek mě překvapil!

RYCHLÉ NEBO POMALÉ TEMPO OPAKOVÁNÍ? (Na budování svalů)

RYCHLÉ NEBO POMALÉ TEMPO OPAKOVÁNÍ? (Na budování svalů)

MALÉ NEBO VELKÉ VÁHY PRO BUDOVÁNÍ SVALŮ?

MALÉ NEBO VELKÉ VÁHY PRO BUDOVÁNÍ SVALŮ?

19 CHYB VE STRAVĚ KTERÉ NESMÍŠ DĚLAT

19 CHYB VE STRAVĚ KTERÉ NESMÍŠ DĚLAT

Nejhorší a nejlepší cviky na PRSA (seřazeno do žebříčku)

Nejhorší a nejlepší cviky na PRSA (seřazeno do žebříčku)

Cvičení po 40 | Jak posílit tělo, zdraví a dlouhověkost (longevity)

Cvičení po 40 | Jak posílit tělo, zdraví a dlouhověkost (longevity)

JEDL A CVIČIL JSEM JAKO NEJVYRÝSOVANĚJŠÍ MUŽ NA SVĚTĚ!

JEDL A CVIČIL JSEM JAKO NEJVYRÝSOVANĚJŠÍ MUŽ NA SVĚTĚ!

OTÁZKY K TRÉNINKU 6 | 20 kg svalů naturálně? Po tomhle druhu cvičení svaly nenabereš. Anabolika.

OTÁZKY K TRÉNINKU 6 | 20 kg svalů naturálně? Po tomhle druhu cvičení svaly nenabereš. Anabolika.

TYTO PRINCIPY BUDOVÁNÍ SVALOVÉ HMOTY MUSÍŠ ZNÁT

TYTO PRINCIPY BUDOVÁNÍ SVALOVÉ HMOTY MUSÍŠ ZNÁT

9 DŮVODŮ PROČ TI NEROSTOU RAMENA | 3 tipy navíc od českých profíků

9 DŮVODŮ PROČ TI NEROSTOU RAMENA | 3 tipy navíc od českých profíků

Kolikrát týdně cvičit pro růst svalů? Regenerační potenciály. Zotavení svalů. Jak roste sval?

Kolikrát týdně cvičit pro růst svalů? Regenerační potenciály. Zotavení svalů. Jak roste sval?

KOLIK CVIČIT SÉRIÍ PRO MAXIMÁLNÍ SVALOVÝ RŮST?

KOLIK CVIČIT SÉRIÍ PRO MAXIMÁLNÍ SVALOVÝ RŮST?

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]