簡単!おうちで体力測定&筋トレ体操~あなたの体力どのくらい?~
Автор: 台東区公式チャンネル
Загружено: 2022-07-23
Просмотров: 9476
Описание:
<台東区制作番組>
年齢とともに心身の働きが低下した状態を、フレイルと言います。
この番組では、フレイルを予防するために大切な運動について、おうちで簡単にできる体力測定と筋トレ体操をご紹介します。
ぜひご覧ください!
動画の内容に関するお問合せはこちら
台東区役所
▼高齢福祉課 介護予防担当
TEL:03-5246-1295
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