DESAYUNO, COMIDA Y CENA P/Quemar Grasa, Bajar Azúcar, Hígado Graso, Gastritis, MENOPAUSIA, Presión.
Автор: Cocina de Addy
Загружено: 2024-09-02
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INGREDIENTES
DESAYUNO
Coliflor 1/2 pza
4 huevos
30 g queso cottage
1 cda semillas de linaza
1/2 morron rojo
Especias sal y pimienta
COMIDA O ALMUERZO
2 pza de pechuga de pollo
200 g champiñones
pure de tomate natural
calabacitas
Cebolla y ajo
Especias y condimentos
CENAS
Carne molida de pavo o de tu elección
ajo en polvo
cebolla picada
oregano
linaza
queso parmesano
sesamo
Especias y condimentos
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