Yoga efter förlossning - 20 minuter Yoga på svenska
Автор: Yogisen
Загружено: 2022-03-15
Просмотров: 1364
Описание:
Yoga efter förlossning - 20 minuter Yoga på svenska är ett yogapass som du kan börja med efter förlossningen när du får börja komma igång och träna.
Det finns vissa yogapositioner som du inte ska göra direkt efter förlossningen men dessa är alla säkra yogapositioner.
Men viktigt att lyssna på rekommendationerna du fått från läkarna innan du kör igång med yogan.
Om det blir för jobbigt eller svårt så kan du alltid modifiera positionen eller vila i barnets position.
Yogapasset är utformat för att du ska kunna yoga hemma.
*Gilla eller kommentera gärna videon om ni uppskattar den*
Är du sugen på att fördjupa din yogaupplevelse? Besök min hemsida och ta en titt på mina tjänster: https://yogisen.se/
#YogaPåSvenska, #YogaMedM, #YogaHemma, #Yogisen
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
