TREINO DE 25 MINUTOS COM CORDA PARA TONIFICAR O CORPO

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Olá Puladores,

Hoje vamos fazer um treino intenso de 25 minutos para tonificar todo o corpo e queimar bastante calorias.
E se você está na busca do emagrecimento, lembre-se que a sua alimentação conta bastante. Alimente-se saudavelmente e sempre buscando o Deficit calorico.

Aproveitem bastante o treino

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⚠️ ISENÇÃO DE RESPONSABILIDADE:
Não sou de forma alguma um especialista médico, nem estou instruindo ninguém a tentar o método mostrado neste vídeo. Este vídeo foi feito APENAS para fins de documentação. Eu fiz minha própria escolha para fazer esse desafio, conhecendo todos os riscos à saúde que podem estar envolvidos. Se alguém tentar este desafio, o fará por sua própria conta e risco e não deverá responsabilizar o cana Paula Diniz , LLC por seus próprios problemas de saúde antes, durante ou depois da tentativa. Consulte um médico antes de fazer qualquer tipo de dieta ou rotina de exercícios.

#TREINOHIIT #HIIT #PULARCORDA

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Treino hiit