ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

심신의 힐링을 위한 다리찢기

Автор: 요가웨이브 YOGAWAVE

Загружено: 2022-08-11

Просмотров: 13165

Описание: 여기서 잠깐!
고난도 자세라고 해서 너무 겁먹지 않아도 돼요 :)
침대 위에서 베개를 가지고 할 수 있는 만큼 자신의 속도로 천천히~
꼭 완벽한 동작을 구현하지 않아도 괜찮아요🤗

다리찢기는 고난도 자세이지만 좌골신경통에 좋고 하체의 순환과 더불어 전신을 시원하게 한다고 해요. 정말로 시원한 게 함정🫢

궁금한것은 댓글로 문의 주시고, 요가웨이브에 대한 관심은 인스타그램 @yogawave_insta 를 통해 좀 더 해소하실 수 있습니다!

오셔서 요가 직접 체험해보세요🙌
언제나 환영합니다💕

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
심신의 힐링을 위한 다리찢기

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

다리 찢기 연습 팁! 다리 찢기로 하체 순환과 건강 챙기세요~ 😀

다리 찢기 연습 팁! 다리 찢기로 하체 순환과 건강 챙기세요~ 😀

취미 발레 브이로그🩰ㅣ발레 일주일차 다리 찢기 가능?!ㅣ주말 개인 레슨 3시간ㅣ한예종 무용과 친구에게 레슨 받기

취미 발레 브이로그🩰ㅣ발레 일주일차 다리 찢기 가능?!ㅣ주말 개인 레슨 3시간ㅣ한예종 무용과 친구에게 레슨 받기

Core workout for lower back pain!

Core workout for lower back pain!

(마음만은)동심으로 돌아가니, 어느덧 되어있는 차크라아사나~/앞구르고 뒷구르기

(마음만은)동심으로 돌아가니, 어느덧 되어있는 차크라아사나~/앞구르고 뒷구르기

모빌리티, 저항운동을 통해 능동적인 드롭백, 컴업으로~

모빌리티, 저항운동을 통해 능동적인 드롭백, 컴업으로~

우리들의 시끄러운 요가일기

우리들의 시끄러운 요가일기

「려경요가」 하누만아사나 바른정렬 및 단계별 접근법 / 부상 없이 바르게 천천히 연결해보기

「려경요가」 하누만아사나 바른정렬 및 단계별 접근법 / 부상 없이 바르게 천천히 연결해보기

다리찢기 도전 / 중급자용 / Lv2 / 하누만아사나

다리찢기 도전 / 중급자용 / Lv2 / 하누만아사나

편안하고 깊은 요가동작을 위한 목 사용법. 요가할 때 목, 이렇게 사용해 보세요🙌

편안하고 깊은 요가동작을 위한 목 사용법. 요가할 때 목, 이렇게 사용해 보세요🙌

부장가포즈 파헤치기 / 숙련자는 카포타까지! :: 수업영상X ( How are you doing the cobra pose? )

부장가포즈 파헤치기 / 숙련자는 카포타까지! :: 수업영상X ( How are you doing the cobra pose? )

Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)

Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)

자신의 몸을 둥글게 품어주며 편안하게 후굴하세요😉

자신의 몸을 둥글게 품어주며 편안하게 후굴하세요😉

30분 동안 이어가는 숨요가 시퀀스, 수리야나마스카라, 바카아사나, 파샤아사나, 묵타하스타시르사아사나

30분 동안 이어가는 숨요가 시퀀스, 수리야나마스카라, 바카아사나, 파샤아사나, 묵타하스타시르사아사나

10분의 움직임으로 다리찢기성공!! 부종도 싹~

10분의 움직임으로 다리찢기성공!! 부종도 싹~

인요가 동작들로 바카아사나를 위한 감각 느끼기 #인빈야사 접근법

인요가 동작들로 바카아사나를 위한 감각 느끼기 #인빈야사 접근법

너무나 간단하지만 목과 어깨, 허리까지 시원해지는 발목 요가 #수영장에서 #발스트레칭

너무나 간단하지만 목과 어깨, 허리까지 시원해지는 발목 요가 #수영장에서 #발스트레칭

'핀차 마유라사나'는 어떤 힘을 사용하나요? 밴드로 정확하게 필요한 힘을 느끼면서 접근

'핀차 마유라사나'는 어떤 힘을 사용하나요? 밴드로 정확하게 필요한 힘을 느끼면서 접근

Surya A 아사나 집중탐구 첫번째, 타다사나부터 아르다 우타나사나까지!

Surya A 아사나 집중탐구 첫번째, 타다사나부터 아르다 우타나사나까지!

혼자서 후굴의 가동범위를 넓히는 방법, [유리의 포인트 숨요가] 후굴할 때 벽 사용하기

혼자서 후굴의 가동범위를 넓히는 방법, [유리의 포인트 숨요가] 후굴할 때 벽 사용하기

[요가자매] 50분 빈야사요가 / 하누만아사나 / 다리찢기 / 골반유연성 / 다리스트레칭 /하체유연성

[요가자매] 50분 빈야사요가 / 하누만아사나 / 다리찢기 / 골반유연성 / 다리스트레칭 /하체유연성

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]