심신의 힐링을 위한 다리찢기
Автор: 요가웨이브 YOGAWAVE
Загружено: 2022-08-11
Просмотров: 13165
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여기서 잠깐!
고난도 자세라고 해서 너무 겁먹지 않아도 돼요 :)
침대 위에서 베개를 가지고 할 수 있는 만큼 자신의 속도로 천천히~
꼭 완벽한 동작을 구현하지 않아도 괜찮아요🤗
다리찢기는 고난도 자세이지만 좌골신경통에 좋고 하체의 순환과 더불어 전신을 시원하게 한다고 해요. 정말로 시원한 게 함정🫢
궁금한것은 댓글로 문의 주시고, 요가웨이브에 대한 관심은 인스타그램 @yogawave_insta 를 통해 좀 더 해소하실 수 있습니다!
오셔서 요가 직접 체험해보세요🙌
언제나 환영합니다💕
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