Скачать
Core workout for lower back pain!
Автор: Galenperforms
Загружено: 2026-02-05
Просмотров: 17
Описание:
Lower back pain usually comes from a weak or poorly coordinated core — not just tight muscles.
This at-home core workout focuses on deep core activation, glutes, and spinal stability to help reduce lower back pain and improve daily movement
Please subscribe to help my channel reach the algorithm!
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026]](https://image.4k-video.ru/id-video/vQmdkKzwPPA)
