ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

СДЕЛАЙТЕ ЭТО, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ ПРЕСС / 8-минутная тренировка для пресса / Домашний тренировочный че...

Автор: Angela Kajo

Загружено: 2022-02-20

Просмотров: 236981

Описание: Выполняйте эту 8-минутную тренировку для пресса каждый день, чтобы добиться наилучших результатов!

▸ В первые 4 минуты я поделюсь полезными советами, которые вы можете включить в свою ежедневную тренировку для пресса, чтобы получить наилучшие результаты. (00:00-04:22 сек)
▸ Общая продолжительность тренировки для пресса: 8:15 сек (04:40-12:55 сек)
▸ Заминка и растяжка: 3 мин (13:01-16:00)

Выполняйте упражнение каждый день или включите видео в свой ежедневный график тренировок 4-5 дней в неделю!

Не забудьте сделать фотографии «до» и «после» и поделиться ими с нами! 💕💪

♡ Здоровое, сбалансированное питание:
   • MY 6 WEIGHT LOSS TIPS/ healthy & sustainab...  

♡ Еженедельные планы домашних тренировок:
  / angelakajo  

♡ Коллекция тренировок для пресса на Pinterest!!

https://www.pinterest.de/angela_kajo/...

♡ Одежда: https://en.blacklimba.com/
Используйте мой промокод ANGELAKAJO15

♡ Музыка от Epidemic Sound
https://www.epidemicsound​​

♡ По вопросам сотрудничества:
Email: [email protected]

Вперед!!

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
СДЕЛАЙТЕ ЭТО, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ ПРЕСС / 8-минутная тренировка для пресса / Домашний тренировочный че...

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

15 MIN TIGHT & TONED WAIST WORKOUT/core, upper & lower abs, obliques/- Fit By Angela

15 MIN TIGHT & TONED WAIST WORKOUT/core, upper & lower abs, obliques/- Fit By Angela

12 MIN SIXPACK WORKOUT | Tone Your Abs & Get An Ab Crack (Fast Results) | Eylem Abaci

12 MIN SIXPACK WORKOUT | Tone Your Abs & Get An Ab Crack (Fast Results) | Eylem Abaci

12 MIN. PILATES ABS WORKOUT - slow, controlled, intense ab workout | lose lower & upper belly fat

12 MIN. PILATES ABS WORKOUT - slow, controlled, intense ab workout | lose lower & upper belly fat

15 MIN FULL BODY WORKOUT/ BURN 200-300 CALORIES /- angela kajo

15 MIN FULL BODY WORKOUT/ BURN 200-300 CALORIES /- angela kajo

10 MIN KILLER AB & CORE WORKOUT/ Intense Abs With No Equipment/- Fit By Angela

10 MIN KILLER AB & CORE WORKOUT/ Intense Abs With No Equipment/- Fit By Angela

10 МИН. ПРЕСС С ГАНТЕЛЯМИ / Укрепляем мышцы кора и пресса с отягощениями / Fit By Angela

10 МИН. ПРЕСС С ГАНТЕЛЯМИ / Укрепляем мышцы кора и пресса с отягощениями / Fit By Angela

Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)

Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)

10 MIN LOWER AB WORKOUT/ No equipment/- Angela Kajo

10 MIN LOWER AB WORKOUT/ No equipment/- Angela Kajo

15 MIN STRONG ABS Workout - Killer Abs & Core, No Equipment, No Repeat Home Workout

15 MIN STRONG ABS Workout - Killer Abs & Core, No Equipment, No Repeat Home Workout

Всего 5 МИНУТ в ЭТОЙ позе и вы не поверите что будет с тазовым дном!

Всего 5 МИНУТ в ЭТОЙ позе и вы не поверите что будет с тазовым дном!

8 MIN. 11 LINE ABS WORKOUT - NO LEG MOVEMENTS | toned & visible abs

8 MIN. 11 LINE ABS WORKOUT - NO LEG MOVEMENTS | toned & visible abs

10 MIN INTENSE SIXPACK WORKOUT/ - Angela Kajo

10 MIN INTENSE SIXPACK WORKOUT/ - Angela Kajo

15 MIN TOTAL CORE/AB WORKOUT (No Equipment, No Repeats)

15 MIN TOTAL CORE/AB WORKOUT (No Equipment, No Repeats)

15 MIN AB WORKOUT - No Equipment (Sixpack Abs)

15 MIN AB WORKOUT - No Equipment (Sixpack Abs)

15-минутная тренировка для избавления от дряблых рук 🦋 | Больше никаких бинго и крыльев летучей м...

15-минутная тренировка для избавления от дряблых рук 🦋 | Больше никаких бинго и крыльев летучей м...

10 Min ABS Workout / Strong Core & Abs/ No Equipment/- Fit By Angela

10 Min ABS Workout / Strong Core & Abs/ No Equipment/- Fit By Angela

8-минутная тренировка для нижнего пресса // Без оборудования // Сэми Кларк

8-минутная тренировка для нижнего пресса // Без оборудования // Сэми Кларк

1 раз сделала живот втянулся и пропал. Вы удивитесь результату

1 раз сделала живот втянулся и пропал. Вы удивитесь результату

Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения

Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения

10 MIN BEGINNER AB WORKOUT // No Equipment | Pamela Reif

10 MIN BEGINNER AB WORKOUT // No Equipment | Pamela Reif

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]