Cirujano cardíaco alerta: la posición al dormir puede aumentar el riesgo de derrame durante la noche

Описание: La forma en que duermes esta noche podría estar aumentando silenciosamente tu riesgo de derrame cerebral. El Dr. Benjamín Navarro, cirujano cardiovascular, revela las 4 posiciones al dormir más peligrosas después de los 50 años y las 2 únicas posiciones que protegen tu cerebro mientras duermes.

📌 EN ESTE VIDEO DESCUBRIRÁS:

✅ Por qué el 40% de los derrames cerebrales ocurren durante el sueño o al despertar

✅ Las 4 posiciones más peligrosas que comprimen arterias cerebrales sin que lo notes

✅ Cómo la posición incorrecta aumenta la presión intracraneal durante la noche

✅ Las 2 mejores posiciones respaldadas por cardiología y neurología ✅ El mecanismo del sistema glinfático y por qué importa para prevenir Alzheimer y derrames

✅ Modificaciones simples en tu habitación que reducen riesgo vascular nocturno

✅ Señales de advertencia matutinas que indican problemas de circulación cerebral



💬 DÉJANOS TU COMENTARIO: ¿En qué posición duermes habitualmente? ¿Has notado dolores de cabeza matutinos o mareos al despertar? Comparte tu experiencia en los comentarios para ayudar a nuestra comunidad.

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⚠️ DISCLAIMER MÉDICO IMPORTANTE: Este contenido tiene fines educativos únicamente y NO reemplaza la consulta médica profesional. Si tienes antecedentes de enfermedad cardiovascular, hipertensión, diabetes, apnea del sueño, o has experimentado síntomas neurológicos (mareos, dolores de cabeza persistentes, pérdida de equilibrio), consulta con tu médico antes de realizar cambios en tu rutina de sueño. No suspendas medicamentos ni tratamientos sin supervisión profesional. Este video no diagnostica, trata, cura ni previene ninguna enfermedad.



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