Adultos Mayores: ¿Cuál es la Presión Arterial Ideal? (Conoce la Verdad)

Описание: 🚨 PRESIÓN ARTERIAL en MAYORES de 65: La VERDAD que tu médico no te cuenta (Estudio JAMA 2024)
¿Sabías que intentar alcanzar 120/80 de presión arterial después de los 65 años puede ser PELIGROSO? Un estudio reciente de JAMA con 15.000 pacientes mayores de 75 años cambia TODO lo que sabíamos sobre hipertensión en adultos mayores.
Soy la Dra. Carmen López, cirujana cardíaca con 20 años de experiencia, y en este vídeo te revelo los números REALES de presión arterial que protegen tu salud después de los 60 años.

📌 Lo que aprenderás en este vídeo:
✅ Por qué 120/80 puede causar caídas mortales en mayores de 65 años
✅ El caso real de María (74 años): cómo la medicación excesiva le causó la muerte
✅ Qué es la hipotensión ortostática y por qué es tan peligrosa
✅ Los números EXACTOS de presión arterial según tu edad (65-75, 75-85, +85)
✅ Estudio JAMA noviembre 2024: 130-140 sistólica = MENOR mortalidad en mayores 75+
✅ Protocolo práctico para medir tu presión en casa (acostado vs. de pie)
✅ Casos individualizados: José (72 sano), Ana (72 diabética), Dolores (83 frágil)
✅ Cuándo SÍ necesitas bajar la presión y cuándo es peligroso

💬 PARTICIPA EN LOS COMENTARIOS:
Comenta tu edad + presión arterial:
Ejemplo: "68 años, 132/78"
Si tienes mareos al levantarte:
Escribe: MAREO
Si vas a hablar con tu médico:
Escribe: HABLARÉCONMÉDICO
Si conoces casos de caídas por mareos:
Escribe: CAÍDA
Tus datos me ayudan a crear contenido más específico y pueden ayudar a otros en tu situación.

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⚠️ AVISO MÉDICO IMPORTANTE:
Este vídeo tiene fines exclusivamente educativos y NO sustituye la consulta médica profesional. Nunca modifiques tu medicación sin supervisión de tu médico. Si tienes síntomas de emergencia (dolor de pecho, dificultad respiratoria, confusión), llama al 112 inmediatamente.

📚 FUENTES CIENTÍFICAS:

JAMA (Journal of American Medical Association) - Noviembre 2024
European Society of Hypertension Guidelines 2023
American Geriatrics Society Position Statement
Spanish Society of Cardiology - Hypertension in Elderly

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