Running: Power Output vs Heart Rate

Автор: Running Shoes Guru

Загружено: 2024-06-26

Просмотров: 2648

Описание: What is Power Output and what is Heart Rate? How do they relate to running? What does each metric tell you? When should you use one vs when you should use the other?

Louise goes a little more in detail about these two important running metrics, helping us understand the differences and shares which ones she uses for her training.

Come visit us! https://www.runningshoesguru.com

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Running: Power Output vs Heart Rate

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Why I Stopped Using Running Power

Why I Stopped Using Running Power

Heart Rate vs Power | Which Is Best?

Heart Rate vs Power | Which Is Best?

THIS happens when you change your running cadence

THIS happens when you change your running cadence

Every Garmin Running Watch Metric Explained

Every Garmin Running Watch Metric Explained

Running faster after 40: what actually matters

Running faster after 40: what actually matters

Heart Rate Versus Power: Which Is The Preferred Metric For Runners To Use

Heart Rate Versus Power: Which Is The Preferred Metric For Runners To Use

What running data I actually use in my training.

What running data I actually use in my training.

Short contact time when running, what it is, why it’s important and how to get it

Short contact time when running, what it is, why it’s important and how to get it

Тренировка зоны 2 для начинающих и продвинутых спортсменов

Тренировка зоны 2 для начинающих и продвинутых спортсменов

Лактатный порог и темповый бег — НАУКА о тренировочных зонах

Лактатный порог и темповый бег — НАУКА о тренировочных зонах

How To Run Faster (WITHOUT RUNNING MORE)

How To Run Faster (WITHOUT RUNNING MORE)

Cyclists Use It BUT Should Runners? | Running Power

Cyclists Use It BUT Should Runners? | Running Power

Как бежать быстрее с меньшими усилиями

Как бежать быстрее с меньшими усилиями

TOP 20 - Celebrity Marathon Times

TOP 20 - Celebrity Marathon Times

Как я предсказываю время бегуна на марафоне — Data Dive

Как я предсказываю время бегуна на марафоне — Data Dive

Are You Ready For the Future of Running? What is Running Power?

Are You Ready For the Future of Running? What is Running Power?

Что такое мощность бега? Доклад доктора Эндрю Коггана

Что такое мощность бега? Доклад доктора Эндрю Коггана

Is It Better To Ride With Heart Rate Or Power Numbers?

Is It Better To Ride With Heart Rate Or Power Numbers?

Восстановление сердечного ритма

Восстановление сердечного ритма

Какая разминка перед бегом является оптимальной? (Это не то, что вы думаете)

Какая разминка перед бегом является оптимальной? (Это не то, что вы думаете)