ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

有氧運動不會阻礙肌肥大效應,是這樣嗎?

Автор: 白天手術房晚上健身房

Загружено: 2023-02-21

Просмотров: 42783

Описание: 重量訓練加上有氧運動,稱作concurrent training,對比單純重量訓練,肌肉合成效果是相當、更好,或是更差?

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
有氧運動不會阻礙肌肥大效應,是這樣嗎?

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

有氧運動VS重量訓練對血管健康的影響(重製合集、內嵌字幕)

有氧運動VS重量訓練對血管健康的影響(重製合集、內嵌字幕)

現在到底一天可以吃幾顆蛋?

現在到底一天可以吃幾顆蛋?

三角肌訓練精簡版本,除了這個項目,其他沒那麼重要

三角肌訓練精簡版本,除了這個項目,其他沒那麼重要

Te skecze przejdą do historii! - Kabaret Moralnego Niepokoju - Wielki Test o Historii i Skojarzenia

Te skecze przejdą do historii! - Kabaret Moralnego Niepokoju - Wielki Test o Historii i Skojarzenia

為什麼你練了半年還沒長肌肉?健身房這件事最容易出問題!

為什麼你練了半年還沒長肌肉?健身房這件事最容易出問題!

5 Produktów, Które Niszczą Nerki — To Nie  Sól Ani Białko

5 Produktów, Które Niszczą Nerki — To Nie Sól Ani Białko

有氧運動如何破壞肌肉平衡【重製】

有氧運動如何破壞肌肉平衡【重製】

EP152 先肌力,後有氧

EP152 先肌力,後有氧

为了上位!美联储新掌门惊天一跪!

为了上位!美联储新掌门惊天一跪!

有氧運動與重量訓練的衝突與解決方式

有氧運動與重量訓練的衝突與解決方式

Największe tajemnice wszechświata - Dr Tomasz Miller, didaskalia#177

Największe tajemnice wszechświata - Dr Tomasz Miller, didaskalia#177

我們在休息、睡覺時長肌肉,這說法正確嗎?

我們在休息、睡覺時長肌肉,這說法正確嗎?

黄金白银大崩盘,谁是幕后推手?

黄金白银大崩盘,谁是幕后推手?

訓練時,速度要慢還是要快?power training 是什麼? Force-velocity curve (1/3)

訓練時,速度要慢還是要快?power training 是什麼? Force-velocity curve (1/3)

Przedwojenna Kronika lat 30 – Odcinek I

Przedwojenna Kronika lat 30 – Odcinek I

到底要練幾組?肌肥大專家告訴你增肌最佳訓練組數!|訓練組數、訓練量、肌肥大、增肌

到底要練幾組?肌肥大專家告訴你增肌最佳訓練組數!|訓練組數、訓練量、肌肥大、增肌

资金在怕什么黑天鹅?AI颠覆28年经济完蛋?英伟达没故事就没投资动力!Anthropic指责中国AI企业盗窃?

资金在怕什么黑天鹅?AI颠覆28年经济完蛋?英伟达没故事就没投资动力!Anthropic指责中国AI企业盗窃?

有氧運動如何破壞肌肉平衡

有氧運動如何破壞肌肉平衡

【#博音】EP191 | 運動科學博士:重訓卡關是因為你忽略了這件事情 ft. 何立安博士

【#博音】EP191 | 運動科學博士:重訓卡關是因為你忽略了這件事情 ft. 何立安博士

臀腿的訓練,其實兩個動作就好

臀腿的訓練,其實兩個動作就好

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]