САМЫЙ ЭФФЕКТИВНЫЙ ПОДХОД В РАБОТЕ С ПСИХИКОЙ || МИЛА КУДРЯКОВА

Описание: Регистрация на прямой эфир 14 марта в 12:00 (мск) по ссылке 👉 https://t.me/kudryakova_mila_bot?star...

В психотерапии существует десятки подходов: когнитивно-поведенческая терапия, психоанализ, EMDR, гештальт-терапия, телесные практики и многие другие.
Но почему каждый из них работает только для части людей?

В этом видео я объясняю, почему разные психологические подходы видят только один кусочек психики — и что происходит, когда мы начинаем смотреть на неё как на систему.

Вы узнаете:

• из каких 6 каналов состоит психика
• почему мы понимаем себя, но ничего не меняется
• где чаще всего происходит сбой в психической системе
• как мысли, эмоции, тело, поведение, отношения и контекст связаны между собой
• почему проблемы часто возникают из-за разрыва между этими каналами

Мы разберем:

— внутренний план психики:
тело, чувства, мысли

— внешний план психики:
поведение, отношения, контекст

В конце видео вы сможете пройти небольшой тест и понять:
✔ какой канал психики у вас развит сильнее всего
✔ где находятся ваши слабые зоны
✔ что можно начать менять уже сейчас

Этот системный взгляд называется мультимодальным подходом — он объединяет лучшие идеи из разных направлений психологии и помогает увидеть психику как единый взаимосвязанный организм.

Если вы когда-нибудь думали:

— «Я всё понимаю, но ничего не меняется»
— «Почему мне плохо, если вроде всё нормально?»
— «Почему разные психологи говорят противоположные вещи?»

— это видео для вас.

Напишите в комментариях:
какой канал психики оказался у вас самым сильным?