STRONGCAST | Episodio 6 | ¡Dame respuestas, No problemas!

Описание: ¡Episodio de preguntas y respuestas!

Porque tú nos lo pediste, esta vez cambiamos un poco el formato para resolver todas tus dudas alrededor del mundo fitness.

¿Cuál es la diferencia entre los SARMS y los esteroides? ¿Qué actividad física es la mejor para ti? ¿Cuál es el tiempo de descanso adecuado entre series? ¿Cómo aumentar masa muscular si eres muy delgado(a)? ¿Cómo definir el abdomen?, y más dudas que nuestros especialistas te ayudarán a resolver.

Si estás en el gimnasio, vas camino al trabajo o estás haciendo tareas en casa, enchúfate con nosotros un rato para seguir desbloqueando tu potencial fitness.

¿Tienes más dudas? Déjanos un mensaje o un comentario en nuestras redes sociales y te ayudaremos a resolverlas en nuestros próximos episodios.

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SECCIONES
¿Cuál es la diferencia entre los SARMS y los esteroides? (3:41)
¿Se tiene que hacer post ciclo después de usar fármacos? (12:01)
¿Es bueno o malo incluir huevo en la dieta? (15:27)
¿Cómo saber si un entrenador es bueno? (30:00)
¿Cómo saber qué actividad física es la mejor para ti? (44:08)
¿Qué no debe contener un pre-entreno? (1:01:02)
¿Realmente sirven los óxidos o pre-entrenos? (1:10:40)
¿Cuál es el tiempo de descanso adecuado entre series? (1:15:16)
¿Cómo aumentar masa muscular si eres muy delgado(a)? (1:17:27)
¿Cómo definir el abdomen? (1:19:00)
Cierre (1:32:38)