Médica revela o alimento que ajuda a restaurar sua visão enquanto você dorme
Автор: Dra. Beatriz's Students
Загружено: 2026-02-11
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👁️🩺 MÉDICA REVELA: Um alimento simples pode ajudar a proteger e apoiar a saúde da sua visão, especialmente durante a noite — momento em que o corpo ativa processos naturais de recuperação.
Depois dos 50 e 60 anos, a visão pode sofrer com o envelhecimento, mas alguns nutrientes específicos ajudam na proteção da retina, combate ao estresse oxidativo e suporte à circulação ocular.
Neste vídeo você vai descobrir:
✅ Qual é o alimento que pode beneficiar sua visão
✅ Como ele age durante o sono
✅ Nutrientes essenciais para a saúde dos olhos
✅ Hábitos noturnos que prejudicam sua retina
✅ Como incluir esse alimento da forma correta
🌙 Durante o sono, seu corpo trabalha para reparar tecidos — e isso inclui estruturas oculares. A alimentação certa pode fazer diferença no longo prazo.
⚠️ Aviso importante: Este conteúdo é educativo e não substitui avaliação médica. Problemas de visão devem ser acompanhados por um oftalmologista.
👉 Assista até o final
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