Urologista revela: 3 exercícios simples que podem ajudar a salvar sua próstata (Homens 60+)
Автор: Dra. Beatriz's Students
Загружено: 2026-02-12
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🩺 UROLOGISTA REVELA: Após os 60 anos, a saúde da próstata merece atenção especial. Existem 3 exercícios simples que podem ajudar a apoiar a circulação pélvica, o controle urinário e o bem-estar prostático quando feitos corretamente.
Neste vídeo, você vai descobrir:
✅ Quais são os 3 exercícios recomendados
✅ Como eles ajudam na saúde da próstata
✅ Benefícios para o controle urinário e circulação local
✅ Quem pode fazer com segurança após os 60
✅ Erros comuns que podem reduzir os resultados
👨⚕️ A prática regular de exercícios adequados pode contribuir para a qualidade de vida masculina, especialmente na terceira idade.
⚠️ Aviso importante: Conteúdo educativo. Exercícios não substituem avaliação médica. Sintomas urinários ou dor devem ser avaliados por um urologista.
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