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第十二夜：《不够完美，依然可爱》| 20天重建良好睡眠计划
Автор: 白小光声音冥想
Загружено: 2026-02-19
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刚刚躺下的时候，你身体里的那位“严苛考官”是不是又上线了？ 拿着放大镜挑毛病： “这里长了痘痘”、“那句话说错了”、“今天又拖延了”……🔍
带着“不合格”的标签，就像睡在满是碎石子的床上。
听我说：“机器才需要完美，而你是生命。” 今晚，我们要做一次心灵的“金缮”工艺。🏺 点进来，我们要用金色的光，把那些裂痕，变成你身上最闪耀的勋章。✨
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关于白小光声音冥想： 致力于为忙碌焦虑的现代人，找到安乐自在之道。 以声为伴，涵盖 通勤 | 冥想 | 助眠 | 减压 | 丰盛 等多维场景。
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