Tränar ben med Luleå hockey-Emil & Fredh!
Автор: Anna Stålnacke
Загружено: 2019-11-11
Просмотров: 79100
Описание:
Tränar ben med Emil Larsson och Fredh Holma på Gymmet Luleå!
4 vändor utfall
4 x 10-15 reps beltsquat
4 x 15 reps höftlyft supersetat med 25 reps stående hip abduktor
TRISET x 4 varv
20 reps raka marklyft
20 reps hip abduktor
10 boxhopp
https://www.gymmet.nu
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: