КИТО КИМПАБ/Кимпаб без риса/키토김밥/

Описание: #кимпаб #кимпаб_рецепт #вкусный_кимпаб #правильное_питание #корейский_рецепт #корейские_роллы #кето_кимпаб

Приветствуем всех на канале корейской кухни КейФуд/KeiFood

키토김밥 Кито кимпаб- набирающий популярность кимпаб без риса, кимпаб "здоровое питание"
Ингредиенты:
ким/нори 김, морковь 당근, яйца 계란, джусай 부추, маринованная редька танмужи 단무지, тунец консервированный 참치 или сосиски или куриная грудка. По желанию сыр и другая зелень
В кипящей подсоленной воде бланшируем джусай, промываем в холодной воде, отжимаем, солим.
Сосиски слегка отвариваем (куриную грудку также, с тунца сливаем лишнюю жидкость)
Морковь режем соломкой и пассеруем, слегка посолив
Яйца разбиваем, солим и перемешиваем. Жарим яичные блинчики, остужаем на бумажном полотенце и режем тонко
На лист нори выкладываем яичные полоски (вместо риса), морковь, сосиски, джусай, редьку и сворачиваем в плотный рулет
Слегка смазываем кунжутным маслом
Питательный кимпаб "правильное питание" готов!

Приятного аппетита!





00:00 начало, в магазине
01:18 ингредиенты
02:00 подготовка(джусай, яйца и пр)
04:46 закрутка кимпаб
07:04 неудачный дубль




Фейсбук:   / elena.ko.9022662  
Инстаграм:   / keifood_koreanfood