🔥 اليوم ١٨ | تمرين كارديو مكثف لحرق الدهون 💪 اختبري قوتك ورشاقتك!
Автор: Ghadi Hindi غدي هندي
Загружено: 2025-10-29
Просмотров: 9774
Описание:
💥 اليوم ١٨ من تحدي غدي لنحت الجسم – Final Cardio Burn 🔥
آخر يوم من التحدي! 🙌
الوقت حان لاختبار قوتك، تطورك، ورشاقتك ✨
تمرين كارديو مكثف مصمم ليحرق الدهون من الجسم كله ويثبتلك قديش صرتِ قوية 💪
🔥 فوائد التمرين:
حرق دهون عالي المستوى.
رفع معدل الحرق حتى بعد التمرين.
تحسين اللياقة والتحمّل.
زيادة الطاقة والثقة بالنفس.
✨ هذا اليوم هو تتويج تعبك طول التحدي —
اعملي التمرين بكل قوتك، واحتفلي بنفسك لأنك وصلتِ للنهاية 👑
Ghadi Body Sculpt Challenge – 4 Weeks of Strength & Sculpt
من أول يوم لنهاية اليوم ١٨، كل تمرين كان خطوة نحو جسم أقوى وأجمل 💖
👇 اكتبي في التعليقات:
“خلصت التحدي يا غدي 💪🔥”
ولا تنسي تشاركي تجربتك مع البنات — خليهم يتحمسوا يبدأوا معك!
صفحتي الانستغرام:
https://www.instagram.com/ghadi_hindi...
صفحتي التيك توك:
https://www.tiktok.com/@ghadihindi?_t...
صفحتي سناب:
/ yum2dxir
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
