Скачать
MUST-DO Exercises For A Strong Core | Gareth Sapstead
Загружено: 2026-02-05
Просмотров: 108
Описание:
MUST-DO Exercises For A Strong Core | Gareth Sapstead
In today's video we cover the must-do exercises you need to be using if you want a strong and aesthetic core and abdominals. We cover the "why", how to index core exercises, and go through some simple examples in each. After watching this video you'll understand that "core training" goes far beyond basic planks and crunches.
For more information and to work together visit https://eptlab.co.uk
#coretraining #coreworkout #coreexercises #sixpack
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026]](https://imager.clipsaver.ru/vQmdkKzwPPA/max.jpg)
