20 Min Pilates Burn 🔥 | Day 12/14 Challenge | Total Body Sculpt 🥵🤗
Автор: Gaia Fit
Загружено: 2025-11-26
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Day 12/14 🔥 Hoy no venimos a jugar — venimos a transformar el cuerpo con un Pilates Burn de 20 minutos enfocado en tonificar, esculpir y quemar 🔥🥵
Aquí sentirás ese ardor rico que te dice que estás avanzando, que tu cuerpo se está fortaleciendo y que tu disciplina vale más que la motivación.
Respira, aprieta, y no te detengas… este día te acerca al resultado que quieres.
Hoy te demuestras que puedes con todo.
💪 Se trabaja cuerpo completo:
✔ Core firme
✔ Piernas y glúteos definidos
✔ Brazos estilizados
✔ Abdomen activo en todo momento
✔ Resistencia + control + fuerza mental
Si llegaste hasta aquí es porque no abandonas.
Yo te acompaño — tú solo cumple el día.
Guarda este video para repetir cuando necesites un empujón ✨
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