Les FENTES BULGARES sont redoutables pour travailler le bas du corps

Автор: FITMASS

Загружено: 2026-01-18

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Pour travailler le bas du corps, rien ne vaut les fentes bulgares. Elles sollicitent les quadriceps, les fessiers et sont parfaites pour améliorer la stabilité ou réduire certains déséquilibres. Mais savez vous comment les réaliser à la perfection ?

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