Do gatinhar ao andar: entre os 9 e os 12 meses

Описание: Entre os 9 e os 12 meses, o bebé vive algumas das maiores conquistas motoras: levantar-se e aprender a deslocar-se! Movido pela curiosidade e pela vontade de alcançar aquilo que o fascina, começa a rastejar, gatinhar, erguer-se e a preparar-se para os primeiros passos.
Este é um momento único e mágico, e o papel do adulto é fundamental para incentivar a exploração num espaço seguro e estimulante.
Incentive o bebé a deslocar-se colocando brinquedos ou objetos do dia a dia que sejam do interesse do bebé um pouco mais longe ou até mais alto — em cima de uma caixa, mesa ou sofá — para que ele tente alcançar e, assim, se tente apoiar e levantar. Colocar os brinquedos lado a lado é uma forma excelente de estimular passinhos laterais, fortalecendo a coordenação e a confiança.
Lembre-se: toda a forma de deslocação é válida! O bebé pode gatinhar, arrastar-se “tipo tropa”, arrastar o rabo ou até andar diretamente sem passar pelas outras fases — cada um no seu ritmo e à sua maneira. Mesmo nas escadas, não o proíba — esteja sempre presente para garantir a segurança, apoiar e deixar que ele explore o mundo com coragem e confiança.

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9-12 MESES - DO GATINHAR AO ANDAR - IDEIAS PARA PRATICAR E EXPLORAR:

🐾 Gatinhar com confiança
Coloque o bebé num espaço seguro e estimulante para que ele explore a forma de se deslocar de que mais gosta — seja o gatinhar tradicional, “tipo tropa” ou a arrastar o rabo.

🎯 Brinquedos longe e alto
Espalhe brinquedos um pouco fora do alcance normal, em cima de caixas, cadeiras ou mesas baixas, para incentivar o bebé a apoiar-se e tentar levantar-se.

🌈 Passinhos laterais com fila de brinquedos
Alinhe vários brinquedos lado a lado para estimular o bebé a deslocar-se em passinhos laterais para os alcançar — uma brincadeira que fortalece a coordenação.

🛡️ Explorar as escadas com segurança
Deixe o bebé aproximar-se das escadas, sempre sob supervisão, para que ganhe confiança e aprenda a gerir o novo desafio.

🎈 Passeios motivadores
Leve o bebé a explorar diferentes superfícies (tapetes, chão liso, relva) para que sinta novas texturas e aprenda a adaptar os movimentos.

🏠 Objetos do dia a dia para explorar
Coloque objetos seguros e interessantes — como caixas vazias, almofadas ou cestos — para que o bebé empurre, puxe, suba ou contorne, desenvolvendo equilíbrio e força.

👐 Apoio para estar de pé
Use móveis estáveis para que o bebé se apoie e pratique ficar de pé, fortalecendo os músculos para a marcha.

📣 Elogie cada esforço
Celebre todas as tentativas do bebé, por mais pequenas que pareçam, com sorrisos, aplausos e palavras de incentivo.

🌈 Estas atividades simples tornam o percurso do gatinhar ao andar numa aventura cheia de descobertas e muita diversão!

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ABC - Atividades para Brincar e Crescer é um projeto da Sociedade Portuguesa de Neonatologia (SPN), para pais e cuidadores, no âmbito do desenvolvimento lúdico do bebé e contou com o patrocínio do Prémio Peixoto 2020-2022.
Autores: Alexandra Almeida*, Alexandra Ribeiro**, Ana Cristina Freitas*, Ana Novo*, Andreia Rocha**, Lurdes Palhau***, Rosa Amorim***, Sara Domingues*, Sara Soares****
*Pediatra/Neonatologista, **Fisioterapeuta, ***Fisiatra, ****Pediatra/Neurodesenvolvimento