Brincar e aprender a sentar entre os 3 e 6 meses

Описание: Sentar-se é um marco importante no desenvolvimento do bebé — e cada um tem o seu ritmo! Nem sempre é fácil para os bebés adquirirem a capacidade de se sentarem de forma natural. Este processo varia de criança para criança e, por vezes, requer um pouco mais de paciência, prática e estímulo adequado.
Atividades simples e seguras, realizadas de forma lúdica, ajudam a fortalecer os músculos do tronco, melhoram o equilíbrio e desenvolvem a coordenação necessária para alcançar esta etapa com confiança. Todas as estratégias devem ser aplicadas no dia a dia, respeitando sempre o ritmo individual de cada bebé.

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3-6 MESES - ATIVIDADES PARA AJUDAR O BEBÉ A SENTAR, UM PASSO DE CADA VEZ:

👨‍👩‍👧 Brincar ao colo: segurança e descoberta
O colo dos pais é o primeiro espaço de exploração segura. Brincar no colo dos pais permite que o bebé se sinta protegido e confortável. Esta posição facilita a perceção do corpo e o controlo do equilíbrio necessário para aprender a sentar.

💫 Movimento suave: aceitar a nova posição
Baloiçar suavemente ajuda na adaptação. Baloiçar o bebé no colo, de forma rítmica e tranquila, é especialmente útil para crianças que tendem a esticar-se demasiado. Este movimento reduz a tensão muscular e torna mais fácil aceitar a posição sentada.

🧡 Vínculo Afetivo: Crescer com Amor
A interação com os pais torna o processo mais eficaz. A presença afetuosa dos pais durante estes momentos fortalece o vínculo emocional. Quando o bebé se sente amado e seguro, a aprendizagem acontece com mais naturalidade e prazer.

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ABC - Atividades para Brincar e Crescer é um projeto da Sociedade Portuguesa de Neonatologia (SPN), para pais e cuidadores, no âmbito do desenvolvimento lúdico do bebé e contou com o patrocínio do Prémio Peixoto 2020-2022.
Autores: Alexandra Almeida*, Alexandra Ribeiro**, Ana Cristina Freitas*, Ana Novo*, Andreia Rocha**, Lurdes Palhau***, Rosa Amorim***, Sara Domingues*, Sara Soares****
*Pediatra/Neonatologista, **Fisioterapeuta, ***Fisiatra, ****Pediatra/Neurodesenvolvimento