Heti menü akciós alapanyagokból – Penny újságból főztem 6 napra, 3 főre

Описание: 🎉 Elindult a Hétköznapi Anya hírlevél!

👉 Feliratkozás itt:
🔗 https://receptkartya.kit.com/54f7259364

Mit kapsz benne?
– Heti menütervezési ötletek
– Idő- és energiaspóroló tippek
– És a jövőben csak itt lesznek elérhetők a letölthető receptkártyák 🎁

💬 A feliratkozás után most 8 receptkártyát kapsz indulásként – írd meg kommentben, hogy hasznosnak találtad-e!
---------------------

Ebben a videóban egy egész heti menütervet készítettem a Penny akciós újsága alapján. Nemcsak az akciókat néztem végig, hanem rendszereztem is őket – kivágtam, válogattam, elosztottam három blokkfőzésre, és készítettem egy komplett heti menüt 3 főre, 6 napra költségekel.

🍲 Mi van benne?
• 9 fogás részletesen, adagárral
• Napi költség fejenként (már 630 Ft-tól!)
• Lépésről lépésre végiggondolt menütervezés
• A végén táblázattal mutatom a teljes költséget

00:00 Bevezető – Hogyan lehet még menüt tervezni?
00:12 Akciós újságból menüt? Igen! Elmondom, miért működik
00:20 Ezeket az alapanyagokat választottam a heti menühöz
03:31 Így lesz az alapanyagokból komplett heti menü
04:18 Mi az, amit feleslegesen vennék meg akciósan? Így szűröm ki
04:57 Heti menü: mit főzök vasárnap, kedden és csütörtökön?
07:48 Receptkártyákkal tervezek – így írom meg a bevásárlólistát
09:23 Mennyibe kerül 9 fogás 6 napra, 3 főnek? Részletes kalkuláció

📌 Miért különleges?
→ Nem veszek meg mindent csak azért, mert akciós – csak azt, ami beilleszthető a rendszerbe.
→ Receptkártyákkal kiegészítem a menüt, így gyorsan kész a bevásárlólista is.

💬 Te is szoktál így tervezni? Mit főznél ezekből az akciós alapanyagokból?

✨ Iratkozz fel a csatornára a heti menükért, praktikus háztartásvezetési tippekért és pénztárcabarát receptekért!

#hetiMenü #pennyakció #menütervezés #háztartásvezetés #spórolás #akciósbevásárlás #3főre #olcsófőzés #bevásárlólista #hetimegtervezés #menüterv #anyavlog #ovimenü #hetiétrend
#főzésötletek #családimenu #anyavagyok #háztartásszervezés
#időgazdálkodás #gyorsvacsora #hetimenü #olcsórecept #recept
#anyainapirend #rutinvideó #mitfőzzekma #tudatostervezés #receptötletek
#menütervezés #realanyaélet #egyszerűsítés #mealprep #mealprepideas