SURFER HIP STRETCHES
Surf warmup or pre workout dynamic warmup
Как увеличить подвижность голеностопного сустава за 3 шага
Mick Fanning Takes You Through His At-Home Surf Workout | Rip Curl
Улучшите свои навыки серфинга с Джоном Джоном Флоренсом
Ankle Mobility Assessments
Укрепите ноги: упражнения для укрепления стопы и голеностопа
MOBILITY for SURFERS | Hip, Groin, Glute Mobility + Stretch
12-МИНУТНАЯ КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНДА ДЛЯ РАЗВИТИЯ ПОДВИЖНОСТИ СЕРФИНГА (СЛЕДУЙТЕ)
FIX YOUR SURF STANCE
Unlock Tight Hips, Stop Falling When You Pop-Up - At Home Exercise
Short Mobility Series
Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!
Выносливость и осанка для серферов
Range of motion exercises for your ankles to increase ankle strength
Mobility Flow with Gray Cook
Surfing Stretches, Surf Stretching Routine, Surfing Exercises
Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)
10 min de MOBILITÉ pour le SURF à faire en ÉCHAUFFEMENT ou sur tes JOURS OFF 🔔
6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀