Unlock Tight Hips, Stop Falling When You Pop-Up - At Home Exercise

Похожие видео

Pop-Up Test - These Stretches Could Improve Your Surfing Faster Than ANYTHING

3 Surfing Pop-Up Exercises That Finally Make It Easy

Top 5 Pop Up Exercises - Surf Strength & Conditioning

Как выровнять таз. Как определить перекос таза. Косой таз причины.

How to use your hips for a perfect pop up

Как появляются лучшие серферы мира (замедленная съемка)

Как практиковать отрывы дома | Как заниматься серфингом | Стандартный поп-ап и многое другое.

Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)

Больше волн с меньшими усилиями — правильная техника гребли

Hip MOBILITY & STRENGTH Routine for Surfers

Как научиться делать поп-ап сёрфинг — упражнения для улучшения поп-апов

Intro to the power stance, pop-up, PS mat overview & sample drills

Land based core drills, Scott Rannochan coaching: Surfing pop up drill

9 Surfing Pop Up Exercises - Improve Your Pop Up Today

Master Your Pop-Up With 3 Daily Exercises

The Perfect Surf Stance

4-недельный идеальный поп-ап челлендж

Как встать на доску для серфинга

Я не мог приседать годами... пока не сделал это

Почему БОЛИТ ПАХ? 5 причин, о которых вы не знали