ЧТО Я ЕЛ СЕГОДНЯ | Простые, полезные и вкусные рецепты | Энни Джеффри

Описание: Спасибо за просмотр ♥ Ставьте лайк, если вам понравилось, и расскажите, что бы вы хотели увидеть в следующий раз! Получите скидку 15% на первый месячный запас ежедневного симбиотика Seed DS-01™, используя код ANNIEJ15 при оформлении заказа. Нажмите здесь, чтобы начать: https://seed.com/daily-synbiotic?utm_...

ПОСЛЕДНИЕ ВИДЕО

ВИДЕОБЛОГ | Моё новое пространство для макияжа, рецепт куриного салата и обновление детской
   • VLOG | My New Makeup Space, Chicken Salad ...  

ВИДЕОБЛОГ ВЫХОДНЫХ | Что я делала и носила в БАРСЕЛОНЕ
   • WEEKEND VLOG | What I Did & Wore in BARCEL...  
______________________________________

♥ ПОДПИШИТЕСЬ:
   / anniejaffrey  

♥ МОЙ БЛОГ:
http://www.anniejaffrey.com/

♥ INSTAGRAM: @AnnieJaffrey
  / anniejaffrey  

♥ МОЙ БРЕНД ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ:
https://nourished3.com/
  / nourished3  

НАША ЛЕТНЯЯ РАСПРОДАЖА!
Используйте код: SUMMER20, чтобы получить скидку 20% на весь сайт
До 31 мая!
__________________________

Смузи
Горсть свежего шпината
1 замороженный банан
1 мерная ложка протеинового порошка / https://amzn.to/335NOII
1/2 стакана замороженной черники
1-2 ст. л. семян чиа
1/2 авокадо (или 1 ст. л. арахисовой (или миндальной) пасты)
Небольшой кусочек имбиря
Щепотка ванили/корицы
Примерно 1,5 стакана овсяного молока

Мой блендер — Vitamix Ascent - https://amzn.to/35WKdZn
Этот тоже отличный - https://amzn.to/2R4SFkZ

Протеиновый порошок - https://amzn.to/335NOII
Коллагеновый порошок - США: https://bit.ly/3vvr4vd / ЕС: https://bit.ly/3vpOfXo

Вегетарианский и жареный рис с креветками, вдохновлённый - https://www.averiecooks.com/easy-bett...

Ягодный крамбл
Для ягод:
Примерно 4-5 стаканов замороженных/свежих ягод по вашему выбору (около 400 граммов)
1 столовая ложка кленового сиропа (или горсть нарезанных фиников)
3 столовые ложки воды
2 чайные ложки корицы

Для крамбла:
1 стакан овсяных хлопьев
1/2 стакана миндальной муки
1/2 стакана измельчённого миндаля, грецких орехов или пекана
1 чайная ложка корицы
1/4 чайной ложки соли
1/4 стакана растопленного кокосового масла или сливочного масла
1/4 стакана чистого кленового сока Сироп

Инструкция:
Разогрейте духовку до 180°C (350°F).
В большой миске смешайте ягоды с кленовым сиропом (или финиками), водой и корицей. Выложите ягоды в смазанную маслом форму для выпечки размером 23x23 или 20x20 см.
В той же (теперь пустой) миске добавьте овсяные хлопья, миндальную муку, орехи, корицу, соль, кокосовое масло и кленовый сироп. Смешайте крошку и вылейте в форму для выпечки поверх ягод.
Выпекайте 40–45 минут, пока яблоки не станут мягкими, прикрыв форму фольгой неплотно в середине выпекания, чтобы предотвратить подгорание. __________________________

Моё платье - https://bit.ly/3GJ3kIf

Мои украшения от Missoma
Золотые мини-серьги-кольца Chubby Hoop - https://apprl.com/al/6iCe/
Ожерелье Marina Double Rope - https://apprl.com/al/78KN/
Ожерелье с круглой цепочкой панцирного плетения - https://apprl.com/al/6YyD/
Чокер с витой цепочкой - https://apprl.com/al/78KE/
Браслет с круглой цепочкой панцирного плетения https://apprl.com/al/7Tv9/
Браслет на лодыжку с плоской цепочкой панцирного плетения - https://apprl.com/al/6iCl/

Моника Винадер
Браслет-реликвия «Дойна» - https://apprl.com/al/7TOm/
Браслет с жемчугом Кеши - https://apprl.com/al/7Tt9/
Используйте код: ANNIEJMV20 со скидкой 20%

Apple Watch Series 7 - https://www.apple.com/apple-watch-ser...
Ремешок для Apple Watch - https://amzn.to/3spJ2j2
__________________________

Снято на
Canon G7X Mark II
https://amzn.to/2MpYGXG

Музыка:
Epidemic Sound
http://www.epidemicsound.com/
__________________________

СПАСИБО ЗА ПРОСМОТР! ЛЮБЛЮ ВАС ВСЕХ ♥

FTC: Это видео создано совместно с Seed. Все мнения, мысли и отзывы принадлежат мне.