5 Целей Программы SOTKA: 100 дневный воркаут

Описание: 👍 Сайт: http://workout.su
💸 Patreon:   / streetworkout  

Каждый день более 1000 человек со всего мира присоединяются к программе SOTKA. Почему? Потому что СОТКА позволит им достигнуть желаемых результатов БЕСПЛАТНО и за МАКСИМАЛЬНО КОРОТКОЕ время!

Есть 5 основных целей, которые мы ставим перед участниками нашей программы:

1. Получить базовые знания в вопросах физической активности и здорового образа жизни
2. Выработать у себя привычку тренироваться
3. Повысить уровень физической подготовки
4. Изменить свой внешний вид
5. Найти новых друзей

Подробнее о каждой из них расскажет автор программы, Антон WasD Кучумов, в сегодняшнем видео.

▬▬▬ ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК ▬▬▬

💯 SOTKA для начинающих http://workout.su/100YT
💪Уличная тренировка для продвинутых: http://workout.su/sw

▬▬▬ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ ▬▬▬

ВКонтакте: https://vk.com/workoutrussia
Инстаграм:   / workoutrussia  
Телеграм: https://tlgg.ru/workoutrussia

▬▬▬ ЛУЧШИЕ ВИДЕО 2018 ГОДА ▬▬▬

Как накачать грудные мышцы на турниках и брусьях?
   • Как накачать грудные мышцы на турниках и б...  

Подтягивания на турнике: безопасные и эффективные
   • Подтягивания на турнике: безопасные и эффе...  

Как научиться правильно приседать в домашних условиях?
   • Приседания: как делать правильные? | Олег ...  

▬▬▬ ЧТО ТАКОЕ ВОРКАУТ? ▬▬▬

WorkOut (воркаут) - уличная субкультура, объединяющая уникальный подход к тренировкам, стремление к разностороннему развитию личности и социальную активность. Подробнее можно узнать на официальном сайте https://workout.su/info