Come affrontare le proprie ossessioni?

Описание: Oggi voglio spiegarti cosa sono le #ossessioni e come affrontarle.
Le ossessioni sono molto diffuse, ma poco conosciute e, insieme alle compulsioni, sono i sintomi del Disturbo Ossessivo Compulsivo (#DOC).
Le ossessioni sono più che semplici #preoccupazioni e, quando sono forti, influiscono sulla qualità della vita delle persone, abbassandola notevolmente.
Vediamo insieme i diversi tipi di ossessioni: ossessioni aggressive, ossessioni sulla contaminazione, ossessioni di tipo sessuale, ossessioni di accumulo.
Come fare quindi a fronteggiare tutte queste ossessioni? In questo video ti svelerò attraverso la tecnica dei quattro gradini alcuni suggerimenti per affrontarle e sconfiggerle.

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❤️ Ilaria Riviera ❤️

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