Modifica i tuoi pensieri negativi

Описание: Modifica i tuoi #pensieri #negativi e migliora il tuo stato d’animo in tre semplici passaggi.
Ormai sappiamo che i pensieri negativi hanno un enorme impatto sul nostro #umore e, di conseguenza, anche sul nostro comportamento!
Non è tanto la situazione che vivi a farti star male, per quanto difficile o stressante essa sia. Ciò che veramente ti fa star male è ciò che pensi e il modo in cui la interpreti!
Impara a identificare e a modificare i tuoi pensieri negativi per farli diventare pensieri più realistici e funzionali al tuo benessere!

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❤️ Ilaria Riviera ❤️

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