Postura do Corvo Kakasana
Автор: Yoga para Você
Загружено: 2017-05-02
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No vídeo de hoje apresentamos a prática da Postura do Corvo, Kakásana, excelente postura para o fortalecimento dos braços, punhos, ombros, abdômen, além de tonificar os órgãos abdominais e estimular bastante a concentração e o equilíbrio!!!
Esta prática pode exigir um pouco mais de consciência corporal então é muito importante que você respeite o seu corpo, o seu momento e não force.
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