Скачать
A rekeszizom mobilizációja
Автор: Fizioart
Загружено: 2023-12-11
Просмотров: 7274
Описание:
Pár perc lazítás: mobilizáljuk a rekeszizmot
A rekeszizom a fő légző izmunk, mely a mellkasunkat alulról határolja. Ezen kívül még számos lényeges funkciója van, például szabályozza a hasűri nyomást, a törzs stabilizáló rendszerének része.
Lényeges tehát, hogy milyen állapotban van. A videóban bemutatott egyszerű mobilizációs technika azon kívül, hogy támogatja a rekeszizom működését, elősegíti a relaxációt, tehát jelentős stresszoldó hatású.
#rekeszizom #stresszoldás #légzés
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
