ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

HAS ERŐSÍTÉSE 12 PERC ALATT KEZDŐKNEK!

Автор: Kovács Ramóna

Загружено: 2018-01-21

Просмотров: 1658070

Описание: Sziasztok! Ezzel a videóval segíteni szeretnék azoknak, akik nem tudják hogyan erősítsék meg a hasizmukat. 6 kezdő gyakorat 2 körben 12 perc alatt! Próbáld ki és csináld meg velem ezt az erősítést akár hetente 3x. Mindössze 12 perc, ami nagyban hozzájárul, hogy kockás hasad legyen!:)
Hajráá!

Had mutassam be nektek a szerelemprojektemet, melyben nagyon sok év munkája van és azért hoztam létre, hogy mindenkinek segíteni tudjak:
KOVIRAMI PROGRAM - https://kovirami.hu/
Csatlakozz te is, ha egy hosszú távon fenntartható egészséges életmódot szeretnél kialakítani, a sport, étkezés és a mentális egészség hármasával. Nagyon várlak!

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
HAS ERŐSÍTÉSE 12 PERC ALATT KEZDŐKNEK!

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

15 PERC ALSÓ HASIZOM ERŐSÍTÉS

15 PERC ALSÓ HASIZOM ERŐSÍTÉS

NYÚJTÁS KEZDŐKNEK!

NYÚJTÁS KEZDŐKNEK!

OTTHONI HAS ÉS TÖRZS ERŐSÍTÉS | 10 perc eszköz nélkül

OTTHONI HAS ÉS TÖRZS ERŐSÍTÉS | 10 perc eszköz nélkül

OTTHONI EDZÉS!  KEREK FENÉK! FORMÁS LÁBAK! -ESZKÖZ NÉLKÜL

OTTHONI EDZÉS! KEREK FENÉK! FORMÁS LÁBAK! -ESZKÖZ NÉLKÜL

Csípőtorna (Csípő körüli izmok erősítése)

Csípőtorna (Csípő körüli izmok erősítése)

KEZDŐ ERŐSÍTÉS! ALACSONY INTENZITÁS ! TELJES TEST

KEZDŐ ERŐSÍTÉS! ALACSONY INTENZITÁS ! TELJES TEST

15 PERCES ZSÍRÉGETŐ EDZÉS / ESZKÖZÖK NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐ

15 PERCES ZSÍRÉGETŐ EDZÉS / ESZKÖZÖK NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐ

10 Perces Otthoni Popsi Edzés Kiss Virággal | Eszköz Nélkül

10 Perces Otthoni Popsi Edzés Kiss Virággal | Eszköz Nélkül

15 PERC GYILKOS BELSŐ COMB EDZÉS

15 PERC GYILKOS BELSŐ COMB EDZÉS

Úszógumigyilkos edzés állva, kezdőknek is - 10 perc a gyönyörű hasizomért

Úszógumigyilkos edzés állva, kezdőknek is - 10 perc a gyönyörű hasizomért

10 PERC A KOCKÁS HASÉRT!

10 PERC A KOCKÁS HASÉRT!

🚨Hoppá: levelet kapott Orbán Viktor Putyintól | Szemle

🚨Hoppá: levelet kapott Orbán Viktor Putyintól | Szemle

Végig álló - 13 perces hasedzés / zsírpárnák ellen! KEZDŐ HASGYAKORLATOK - ABS BEGINNER WORKOUT

Végig álló - 13 perces hasedzés / zsírpárnák ellen! KEZDŐ HASGYAKORLATOK - ABS BEGINNER WORKOUT

15 PERC TELJES TEST EDZÉS- Kezdő verzió | Eszköz nélkül

15 PERC TELJES TEST EDZÉS- Kezdő verzió | Eszköz nélkül

Kerek feneket szeretnél? 30 PERC POPSI edzés gumiszalaggal!

Kerek feneket szeretnél? 30 PERC POPSI edzés gumiszalaggal!

ЖАЛЬ, ЧТО НЕ ЗНАЛ РАНЬШЕ! ВСЕ БОЛЕЗНИ ИЗ-ЗА ЗАСТОЯ В ЛИМФЕ! Как Разгонять Лимфу Эффективные Методы

ЖАЛЬ, ЧТО НЕ ЗНАЛ РАНЬШЕ! ВСЕ БОЛЕЗНИ ИЗ-ЗА ЗАСТОЯ В ЛИМФЕ! Как Разгонять Лимфу Эффективные Методы

15 PERC HIIT EDZÉS! 100% ZSÍRÉGETÉS!

15 PERC HIIT EDZÉS! 100% ZSÍRÉGETÉS!

10 PERCES HASIZOM ERŐSÍTÉS KEZDŐKNEK ! OTTHONI EDZÉS

10 PERCES HASIZOM ERŐSÍTÉS KEZDŐKNEK ! OTTHONI EDZÉS

TÖRZSIZOM ERŐSÍTÉS - CORE EDZÉS - KOVIRAMI

TÖRZSIZOM ERŐSÍTÉS - CORE EDZÉS - KOVIRAMI

HELYBEN VÉGEZHETŐ KARDIÓ EDZÉS! OTTHON, ESZKÖZ NÉLKÜL!

HELYBEN VÉGEZHETŐ KARDIÓ EDZÉS! OTTHON, ESZKÖZ NÉLKÜL!

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]