【9割が知らない】歩くと膝が痛い人 まず最初にやるべきは◯◯の移動 | 大阪市都島区 さかとう整骨院
Автор: さかとう整骨院 大阪 都島
Загружено: 2025-04-05
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大阪市都島区 さかとう整骨院の阪藤です。
今回の動画では「【9割が知らない】歩くと膝が痛い人 まず最初にやるべきは◯◯の移動」についてお話ししました。
この動画に関する、ご質問などはコメント欄までお願いします。
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▼目次
00:00 はじめに
01:25 体の重心について
02:04 足裏について
08:39 ホメオスタシス
09:45 重心の感じ方
13:09 重心のセルフケア①
19:46 重心のセルフケア②
23:57 重心のセルフケア 前向き
34:49 まとめ
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