2021 LGMD Stretching Video (Part 3)
Автор: John Graybill II
Загружено: 2021-07-20
Просмотров: 2983
Описание:
Part 3 of 4 stretching videos:
I am 44 years old diagnosed with limb girdle muscular dystrophy since 1995. These stretches are part of my daily routine. When I don’t stretch, I notice the difference in my movements-they’re more rigid and robot like.
These stretches are good for the hamstring, quads, lower back, IT Band, groin.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: