Скачать
十分鐘立刻見馬甲线！
Автор: Min Space
Загружено: 2020-01-10
Просмотров: 59671
Описание:
2020年度最快见到马甲线的运动
1. 轻松趴 10秒
2. 吸呼 5次
3. 定脚90° 10秒
4. 摇摆虐腹 20次
5.手脚站起来 10次
6. 双脚交叉舞 10次
7. 华丽转身美背操 20次
8. 轻松趴 10秒
*一个星期做2-3次，1次做3-4组
希望【瘦人懒人包】能帮到先要快速瘦身或健身的女生们，
一起有个马甲线过新年啦！
没有绝对，只有心态和自信。
来自生活化女生曾谊雯的分享。
关注我
Facebook :
Minsley
https://www.facebook.com/minsleywenwe...
Yi Wen
/ wen.yi.566
Instagram : minsley_430
https://www.instagram.com/minsley_430...
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
