ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

小腿又细又直!细了3cm😱坐着瘦小腿太绝!办公室床边书桌前 谁练谁瘦!巨实用!

Автор: 纠纠纠呀 Dance Workout

Загружено: 2023-03-08

Просмотров: 109231

Описание: ▪️居家小腿锻炼!坐着就能练
久站久坐 这种瘦小腿的方式好实用好坚持

▪️主要通过锻炼拉伸松解的塑形方式 脂肪多姐妹们需要搭配更多偏全身燃脂的训练&多按摩放松&日常注意走路发力姿势。

▪️适合:肌肉腿✔️脂包肌✔️小腿鼓包外翻

▪️跟练:honeymimi 美女博主本身视频里就全程贴心动作解释 我剪辑到一起了。

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
小腿又细又直!细了3cm😱坐着瘦小腿太绝!办公室床边书桌前 谁练谁瘦!巨实用!

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

如何視覺提升腿長 - 告別假胯寬,21天一字馬速成教程來啦!【文不叮Winnie】

如何視覺提升腿長 - 告別假胯寬,21天一字馬速成教程來啦!【文不叮Winnie】

你想瘦哪?这都有!女团瘦腿操➕瘦肚子&拜拜肉➕直角肩少女背➕《爱你》暴瘦全身 燃脂操合集!4首连跳 不用切换

你想瘦哪?这都有!女团瘦腿操➕瘦肚子&拜拜肉➕直角肩少女背➕《爱你》暴瘦全身 燃脂操合集!4首连跳 不用切换

倪海廈:不用一粒降血壓藥,只用這1招,直接逆轉20年高血壓,從根上解決問題!

倪海廈:不用一粒降血壓藥,只用這1招,直接逆轉20年高血壓,從根上解決問題!

[Один раз в день] Самая сильная тренировка ног с бедрами толщиной 13 см!

[Один раз в день] Самая сильная тренировка ног с бедрами толщиной 13 см!

Прямые и длинные ноги за 30 дней! Избавляемся от

Прямые и длинные ноги за 30 дней! Избавляемся от "разворота" колена (Кривые ноги)

Психология Людей, Которые ЛЮБЯТ Сидеть Дома

Психология Людей, Которые ЛЮБЯТ Сидеть Дома

为什么大腿内侧怎么都瘦不下来!!

为什么大腿内侧怎么都瘦不下来!!

O脚改善でまっすぐ美脚を手に入れよう!脚痩せ矯正ストレッチ🤍

O脚改善でまっすぐ美脚を手に入れよう!脚痩せ矯正ストレッチ🤍

1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!

1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!

❌ ДУЖЕ ПОГАНІ НОВИНИ ДЛЯ ПЕНСІОНЕРІВ з 1 СІЧНЯ 2026 РОКУ

❌ ДУЖЕ ПОГАНІ НОВИНИ ДЛЯ ПЕНСІОНЕРІВ з 1 СІЧНЯ 2026 РОКУ

【Valgus Correction Of Leg】8分钟矫正小腿外翻、肌肉粗壮,轻松拥有细长直漫画腿 | 分析小腿外翻成因 & 动作讲解 | 掰直O型腿!

【Valgus Correction Of Leg】8分钟矫正小腿外翻、肌肉粗壮,轻松拥有细长直漫画腿 | 分析小腿外翻成因 & 动作讲解 | 掰直O型腿!

运动减肥不拉伸=白练!从头到脚 久坐族一遍通透!运动百搭!全身拉伸 full body stretch dance workout Jay Chou 周杰伦

运动减肥不拉伸=白练!从头到脚 久坐族一遍通透!运动百搭!全身拉伸 full body stretch dance workout Jay Chou 周杰伦

😸 Лучшие смешные видео с животными для поднятия настроения! 🐈 Улыбнитесь! 🐱

😸 Лучшие смешные видео с животными для поднятия настроения! 🐈 Улыбнитесь! 🐱

Подтянутые руки за 10 дней без гантелей ! Тренируйся ДОМА и УЖЕ ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЮ увидишь результат!

Подтянутые руки за 10 дней без гантелей ! Тренируйся ДОМА и УЖЕ ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЮ увидишь результат!

相信我!XO型腿都有得救,每天跟練,1個月見效果的直腿教程【文不叮Winnie】

相信我!XO型腿都有得救,每天跟練,1個月見效果的直腿教程【文不叮Winnie】

睡前床上趴瘦腿!加强版 快速降腿围!这瘦腿操 我愿意练N遍!夏天逆袭

睡前床上趴瘦腿!加强版 快速降腿围!这瘦腿操 我愿意练N遍!夏天逆袭

甜妹燃脂操!火遍全网IU—Celebrity 一遍会!经期加倍瘦!不跑跳暴汗!

甜妹燃脂操!火遍全网IU—Celebrity 一遍会!经期加倍瘦!不跑跳暴汗!

10分鐘躺著瘦大腿內側 膝蓋友好 含簡單伸展|10 MIN LYING INNER THIGH Workout-knees friendly, stretches【Bellysu減肥中】

10分鐘躺著瘦大腿內側 膝蓋友好 含簡單伸展|10 MIN LYING INNER THIGH Workout-knees friendly, stretches【Bellysu減肥中】

10min根本性瘦小腿🔥矯正腿型、拉長跟腱|GET SLIM CALVES & STRAIGHT LEGS🔥

10min根本性瘦小腿🔥矯正腿型、拉長跟腱|GET SLIM CALVES & STRAIGHT LEGS🔥

15 MIN STRETCH FOR SLIM & LONG LEGS | 21-Day Lower Body Transform Program

15 MIN STRETCH FOR SLIM & LONG LEGS | 21-Day Lower Body Transform Program

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]