HATHA SUAVE Nivel PRINCIPIANTES. Clase Completa | Yoga con Marta García de Castro.
Автор: Vitality Pilates & Yoga
Загружено: 2022-03-02
Просмотров: 3664
Описание:
❤️ Mi Esterilla de Yoga Ecólogica: https://cutt.ly/iyiKIPE
Más información sobre esta clase y cómo obtener actualizaciones sobre las rutinas de yoga.
👇👇⧩LÉEME/ÁBREME⧨👇👇
🙏 CLASES IN NUESTRO STUDIO : https://vitalitypilatesyoga.com
✅ SUSCRÍBETE! ► https://cutt.ly/Pt83nWm
Clase de Hatha Yoga con un nivel suave para todos aquellos que busquéis una práctica más relajada ya sea porque sois principantes, porque téneis lesiones y tensiones, por la condición física o simplemente porque os apetezca.
La estructura de esta clase de hatha suave es: Pranayama (respiración), calentamiento, saludos al sol, asanas de pie, asanas sentados, asanas tumbados y savasana o relajación guiada.
Elimina tensiones en tu cuerpo y tu mente a través de la práctica milenaria de el Yoga. No lo hagas con un mero ejercicio físico, escucha tu cuerpo, percibe, observa, toma consciencia, siente, cárgate de energía, libera, desbloquea, abre el corazón, mantente presente y relaja.¿Me acompañas?
▾▾▾▾▾▾▾▾▾▾▾▾
Sígueme en las redes
▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴
Facebook: http://tiny.cc/afy9mz
Instagram: http://tiny.cc/1dy9mz
#yogaenespañol #suave #yoga
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
