100回なのにできちゃう魔法の腹筋トレーニング…！5分で体幹も脇腹も鍛えて、薄くてバキバキの腹筋を手に入れよう！姿勢改善にも◎
Автор: のがちゃんねる/nogachannel
Загружено: 2025-03-17
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🎵 Credits:
Intro, Instrumental, Outro
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☑免責
・痛みや健康上の不安がある場合は、専門機関に相談してください。
・動画内でのコンテンツは、医療行為での代替ではありません。怪我や損害についての責任は取れませんので、動画内の提案の採用は、各自の判断でお願いします。
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