Как улучшить зрение: упражнения для глаз, которые действительно работают.

Описание: Подробнее о курсе «Ясный взгляд» в нашем Telegram канале https://t.me/longlifems/631.
В этом видео Михаил Советов рассказывает, за счёт чего на самом деле можно улучшить зрение и почему работа с глазами — это не разовое упражнение, а системный процесс. Усталость глаз, снижение фокуса и напряжение — сегодня с этим сталкивается большинство людей.
Основная идея проста: на зрение напрямую влияют глазные мышцы. Как и любые мышцы, они нуждаются в регулярной тренировке и полноценном отдыхе. В видео Михаил объясняет, какие упражнения для глаз действительно имеют смысл, почему их важно делать несколько раз в день и как сочетать физическую и энергетическую работу.

Именно на этих принципах построен онлайн-курс «Ясный взгляд» — 4 недели системной работы со зрением:
• упражнения для глаз
• энергетические практики
• отдых и восстановление
• питание и образ жизни для поддержки зрения

Если тема улучшения зрения для вас актуальна — посмотрите видео и переходите к описанию курса по ссылке ниже.

👇 Подробная программа и формат участия
https://t.me/longlifems/631

Больше информации о проекте Школа Долгой Жизни вы можете узнать в нашем Telegram-канале https://t.me/longlifems​.
Не забывайте ставить лайки и делиться своим мнением в комментариях, это очень важно для поддержки проекта 🙏❤️

🔸 Инстаграм Школы Долгой Жизни: https://clck.ru/34ogq7
🔸 Инстаграм Михаила Советова: https://clck.ru/34ogqz
(Instagram — проект Meta Platforms Inc., деятельность которой в России запрещена)
🔸 Вконтакте: https://vk.com/longlifems
🔸 YouTube:    / @longlifems  
🔸 RuTube: https://clck.ru/34ogsp

По вопросам сотрудничества или вступления в закрытую группу Михаила в Telegram обращайтесь к Ярославу по номеру 89515584901 или @ez4rtzeee в Telegram. Ссылка на заявку в закрытую группу - https://t.me/+d3pw7VGO2GY1YWFh

Благодарим вас! 🙏

#энергия​ #счастье​ #здоровье​ #медитация #энергетическийцентр #михаилсоветов #эзотерика #энергетическийпоток #энергетическийканал #балансвселенной #потокэнергии #гармония #развитие #долголетие #ясныйвзгляд #зрение #улучшитьзрение #упражнениядляглаз